COMMENT CHOISIR SON SIÈGE DE BUREAU ?
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Trouver une bonne chaise de bureau n'est pas simple ! Quel mécanisme de chaise est le plus adapté à vos besoins ? Quelle est la matière à privilégier ? Les possibilités de combinaison sont multiples et le choix n'est pas chose évidente au premier abord. Le fauteuil ou siège de bureau doit être considéré comme un élément de travail à part entière et ne doit pas être choisi à la légère. Votre confort au bureau influera automatiquement sur votre productivité et votre efficacité. Grâce à ce guide, vous allez pouvoir choisir rapidement le siège de bureau le mieux adapté à vos besoins.
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TYPOLOGIES ET USAGES
TYPOLOGIE DES SIÈGES
Fauteuil
Grand siège avec accoudoirs, têtière.
Assise et dossier large.
Chaise
Siège avec un dossier et sans accoudoirs ni têtière.
Ballon ou tabouret ergonomique
Assise dynamique sans dossier qui suivent les mouvements de l'utilisateur.
Aujourd'hui, il n'y a plus vraiment de différence car de nombreuse chaises sont équipées d'accoudoirs ou de têtières pour assurer un maximum de confort et de sécurité pour l'utilisateur.
USAGES
La durée d'utilisation, le poids supporté ainsi que le mécanisme proposé par un siège sont des indicateurs clés pour faire votre sélection.
Utilisation ponctuelle
Durée : 4h max
Mécanisme : standard ou basculant centré
Poids max : 90 kg
Utilisation quotidienne
Durée : 7h max
Mécanisme : contact permanent ou basculant décentré
Poids max : 140 kg
Utilisation intensive
Durée : 7h et +
Mécanisme : synchrone et basculant décentré
Poids max : 140 kg
Martin vous conseille !
Il n'existe pas de durée maximale de vie d'un siège, tout est une question de ressentis. Voici quelques astuces pour savoir s'il est temps de changer de siège :
- Sensation d'inconfort
- Revêtement abîmé
- Mousse tassée
- Difficulté à régler le mécanisme de votre siège
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CARACTÉRISTIQUES
TYPES DE MÉCANISME
Mécanisme haut/bas standard :
dossier fixe avec une assise réglable uniquement en hauteur.
Mécanisme à contact permanent :
dossier réglable en inclinaison et suit en permanence les mouvements du dos. L'assise reste en revanche fixe.
Mécanisme synchrone :
dossier et assise s'inclinent ensembles de façon coordonnée. Ce mécanisme s'adapte à toutes les positions.
Mécanisme basculant centré :
dossier et assise liés et s'inclinent d'un seul bloc lors des mouvements en arrière. La bascule est réglable en fonction de votre corpulenc
Mécanisme basculant axe décalé :
dossier et assise sont liés et s'inclinent d'un seul bloc lors des mouvements en arrière ou en avant. La bascule est réglable en fonction de votre corpulence.
RÉGLAGE DOSSIER ET ASSISE
Fixe : hauteur du dossier ajustable grâce à une branche. Le dosier ne s'incline pas.
Par crémaillère : hauteur et inclinaison du dossier ajustable grâce à une branche à cran successif.
Par vis : hauteur du dossier ajustable grâce à une vis.
Sans : hauteur et inclinaison non comprises sur le siège.
TYPE D'ACCOUDOIRS
Accoudoirs fixes :
Aucun réglage possible
Accoudoirs 1d :
Réglage de la hauteur
Accoudoirs 2d :
Réglage de la hauteur et de la profondeur
Accoudoirs 3d :
Réglage de la hauteur, de la profondeur et de la largeur
Accoudoirs 4d :
Réglage de la hauteur, de la profondeur, de la largeur et de l'orientation de chaque accoudoir
DENSITE DU DOSSIER ET DE L'ASSISE
La densité de la mousse qui compose votre siège est importante car elle correspond à la densité de l'assise ou du dossier. Une mousse adaptée permet de conserver le plus longtemps possible le confort de votre siège. Son échelle démarre de 16kg/m3 et se termine vers 55kg/m3. Plus la densité est importante, plus l'assise est confortable. Et plus la mousse est dense, plus celle-ci récupère sa forme après sollicitation dans le temps. Sa densité conditionne donc la durée de vie de votre siège mais aussi son prix. Nous vous conseillons une mousse haute résilience qui vous assurera un confort optimal de nombreuses années.
REVÊTEMENTS COURANTS
Martin vous conseille !
Tous les 2 mois environ, il faut aspirer le revêtement afin d'enlever les poussières puis nettoyer les tâches si besoin. À chaque tâche sa solution :
- Graisse : Saupoudrez de talc et laissez agir. Puis enlever le talc et tamponner la tâche avec un chiffon imbibé de white spirit.
- Stylo bille : Nettoyez avec de l'alcool à 90°.
- Encre : Nettoyer avec de l'alcool à 90° puis rincer avec de l'eau additionnée à 5%.
- Chocolat : Tamponnez avec un chiffon imbibé d'eau tiède.
- Chewing-gum : Commencez par refroidir la tâche avec un sac de glaçons puis enlever le chewing-gum manuellement.
- Café, thé, lait : Utilisez de l'eau additionnée 5%
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POSITION ERGONOMIQUE
ADOPTER UNE POSITION CONFORTABLE
Yeux : garder une distance d'au moins 50 cm entre les yeux et l'écran.
Bras : à l'horizontale sur les accoudoirs, parallèlement à la surface du bureau. Les coudes ne s'écartent pas trop du corps, de manière à former un angle droit. Les poignets, eux, doivent se positionner dans le prolongement des coudes.
Les jambes et les pieds : à plat sur le sol pour favoriser la circulation et protéger vos genoux des pressions.
Dos : droit appuyé contre le siège et épaules non collées au dossier : la hauteur doit être suffisante pour soutenir le bassin et les lombaires
La hauteur du dossier doit être choisie également selon la durée d'utilisation quotidienne du siège.
Entre 2 et 4 heures par jour, adoptez un dossier de hauteur moyenne.
Pour une utilisation intensive, il est plus conseillé d'adopter un dossier haut.
LES AUTRES ELÉMENTS PÉRIPHÉRIQUES DE CONFORT
Support dorsal
Optimise votre posture assise
pour réduire les douleurs lombaires.
Têtière
Réduit les douleurs liées à l'inclinaison
de la tête en assurant l'alignement
de la nuque avec les épaules.
Repose-pied
Plateforme ajustable qui favorise le bon
positionnement des jambes et des pieds.
Il prévient des douleurs au dos et stimule
également la circulation sanguine.
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CERTIFICATIONS
NORMES NON FEU
Non feu cigarette : résistance à la source de feu cigarette.
Non feu allumette : résistance à la source de feu allumette.
Norme M1 :
non inflammable.
Norme M2 : difficilement inflammable.
Norme M3 : moyennement inflammable.
NORME ERGONOMIQUE
Norme NF EN 1335 : Norme européenne spécifiant les exigences mécaniques de sécurité relatives à l'utilisation des sièges de bureaux (dimension, durabilité, rigidité du piétement). Les exigences sont basées sur un usage de 8h/jour pour un siège équipé de roulettes auto freinées par une personne pesant jusqu'à 110kg.
COMMENT RECONNAÎTRE NOTRE SÉLECTION DE SIÈGES ÉCORESPONSABLES ?
Étant certifié par un label écologique ou répondant à une démarche écoresponsable, ce pictogramme vous permet d'identifier les produits qui répondent à un engagement environnemental concret.
On dit d'un siège qu'il est écologique lorsqu'il :
- Est constitué d'un % pourcentage minimum de matières recyclées d'au moins 50%. Ces matières recyclées peuvent être diverses et variées mais on retrouve généralement du plastique recyclé, du carton recyclé ou encore du pneu recyclé. Pour reconnaitre facilement les stylos recyclés, Maxiburo indique le pourcentage de matière recyclées sur ses fiches offre grâce à la caractéristique "% minimum de matière recyclée".
- Réduit son impact sur l’environnement, à l’une des étapes de son cycle de vie (choix des matières premières, fabrication, distribution, utilisation, fin de vie).
ZOOM SUR LES CARACTÉRISTIQUES ET CERTIFICATIONS ÉCOLOGIQUES RECONNUES PAR NOS FOURNISSEURS ET MAXIBURO
NF Environnement : Label géré par l'AFNOR, un organisme certificateur indépendant. Il a pour objet d'attester la conformité des produits ou services aux exigences définies dans des cahiers des charges écologiques précis.